扭腰器:也叫户外扭腰器，是户外健身的一种器材,Fitness器材名称并且图片如下:1.哑铃哑铃比其他划船机，史密斯架等健身器材，-1/模式也比较灵活,锻炼身体各部位健身器材名称:臂力器(手臂)、拉伸器(手臂、肩膀、胸部)、腕力器(手腕)、握力器(手掌、手指)。
锻炼身体各部位健身器材 名称:臂力器(手臂)、拉伸器(手臂、肩膀、胸部)、腕力器(手腕)、握力器(手掌、手指)。
Fitness器材名称并且图片如下:1 .哑铃哑铃比其他划船机，史密斯架等健身器材，-1/模式也比较灵活。哑铃有多种重量可供选择，从0.5公斤到30公斤不等，可以满足你的各种需求锻炼。2、瑜伽垫在选择瑜伽垫时，注意选择无毒、无味、防滑、回弹性强的。新手可以用厚一点的，基础健美者可以选择薄一点的坐垫。如果怕“痛”，可以随时选择比较厚的瑜伽垫进行训练。3、跑步机健身房的标准，不用多说，自然是以有氧训练为主，无论是出汗还是核心训练前的热身，跑步机都是不错的选择。
Park Fitness器材名称和图片包括但不限于:1。扭腰器:也叫户外扭腰器，是户外健身的一种器材。常用的有两人和三人，多见于社区健身广场、体育广场和各种户外运动健身场所。2.太空行走者:太空行走者can 锻炼下肢肌肉力量的灵活性。使用spacewalker 锻炼，双腿自然摆动，步幅控制在90度以内，头部微汗。3.单杠:单杠的基础练习一般包括八个练习，其中引体向上、卷体、爬臂等几个动作比较适合初级练习。练单杠的时候，可以从一次练习开始，循序渐进的练习。
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