目前健身房16岁以下的人，除非有私教，否则不允许单独练器械,\n让孩子一个人去健身房减肥，只能三天打鱼两天晒网,不同的健身房对此有不同的规定,有的健身房允许家长带孩子进来，但是不允许孩子玩健身器材；有些健身房不允许家长带孩子进来，但这种情况很少见,国家体育总局没有下发禁止儿童入内的通知健身房。
16岁以后再说吧。目前健身房16岁以下的人，除非有私教，否则不允许单独练器械。
国家体育总局没有下发禁止儿童入内的通知健身房。不同的健身房对此有不同的规定。有的健身房允许家长带孩子进来，但是不允许孩子玩健身器材；有些健身房不允许家长带孩子进来，但这种情况很少见。毕竟健身房的老板都不愿意得罪自己的成员，这是他们的经济来源。
给孩子选择减肥训练营一定不能只在乎价格，还要选择专业的儿童减肥训练营。\ n让孩子一个人去健身房减肥，只能三天打鱼两天晒网。达到理想的目标是极其困难的。\n但是，孩子最需要的其实是减脂。要达到阶段性减脂的目标，仅靠跑步、跳绳、跳舞等有氧运动是远远不够的。\n减肥训练营是一个封闭的场所，集吃、住、练于一体。这里有专属教练一对一指导，每日体能监测，根据检测报告制定相应的训练计划；还有专业营养师搭配的低脂健康营养减脂餐。\ n所以，不自律，不知道正确减肥方法的孩子，千万不要错过这个可以成功减肥，达到理想身材的青少年瘦身训练营。\n青少年减肥训练营有十几年的减肥经验。专业性强，既保证了孩子的健康，又促进了孩子快速减肥。它是实时监控的，这样父母就不会担心孩子的安全。\n可以考虑青少年减肥训练营，以减肥 新理念为主，通过健康饮食 科学运动帮助孩子减肥。
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