综合多功能器械:一般包括扩胸、引体向上、仰卧俯卧撑、仰卧起坐等功能,这是对所购健身设备质量最基本的保证,功能单一器械，常见的划船机，健身车，走步机，跑步机，美腰机等,健身设备种类繁多,主要分为以下几类:家用健身器械可分为有氧代谢活动健身器械(如跑步机、健身汽车、划船机、爬楼梯机等。
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主要分为以下几类:家用健身器械可分为有氧代谢活动健身器械(如跑步机、健身汽车、划船机、爬楼梯机等。)和无氧代谢活动/123455。功能单一器械，常见的划船机，健身车，走步机，跑步机，美腰机等。综合多功能器械:一般包括扩胸、引体向上、仰卧俯卧撑、仰卧起坐等功能。器械.扩胸、引体向上、仰卧俯卧撑主要用于锻炼上肢力量和胸大肌力量；仰卧起坐主要用来锻炼腰肌，减少腰腹部多余的脂肪。
3、 健身器材的种类有哪些啊?健身设备种类繁多。广场、小区常见的有20多种，孩子们喜欢秋千、转椅和跷跷板。中青年人比较适合用的:单双杠、梯子、仰卧起坐训练器、二位蹬车、划船机、婴儿车等，老年人更适合用:下肢。因为种类太多，就不举例了，购买前一定要仔细检查，看厂家是否手续齐全，管的厚度是多少，保修多少年。这是对所购健身设备质量最基本的保证。
