健身可以去除体内多余的脂肪，强化肌肉含量，塑造完美身材,fitness器材器材categories和名称如下:1.全身健身器材综合训练师，可以是锻炼to2,户外健身器材，也叫社区健身器材，还有一个专业名称，叫户外路径,室外安装固定的锻炼和供人们锻炼的设施器材。
户外健身器材，也叫社区健身器材，还有一个专业名称，叫户外路径。室外安装固定的锻炼和供人们锻炼的设施器材。现行国家标准为:GB19272-2011，器材安全使用年限为8年。单杠、双杠、太空行走器、太极按摩器、扭腰器、腰部拉伸训练器、骑行机、腰部按摩器、压腿器、上肢拉钩等。
锻炼身体各部位的健身器材 名称:手臂(手臂)、牵拉(手臂、肩膀、胸部)、手腕(手腕)、握力(手掌、手指
1、扭腰器扭腰器也叫扭腰器，一般两三个人用。使用方法:双手握住把手，双脚平衡站在圆形踏板上，利用腰部的力量带动下肢扭动。功能:增强腰部的力量，锻炼腰部的柔韧性和柔韧性。2.跑步机跑步机是社区健身中常见的一种器材。使用方法:双手握住扶手，双脚蹬地，跑步。功能:锻炼腿脚肌肉，强化心肺功能，改善血液循环。
4、健身 器材有哪些健身 器材包括哪些fitness 器材有很多种，按功能分为单一功能和综合多功能。单功能健身器材划船机、跑步机、美腰机、步行自行车等。综合多功能健身器材扩胸器、引体向上、仰卧俯卧撑、仰卧起坐等器械。划手主要用于加强臂力、背阔肌和协调能力；跑步机主要用于锻炼腿、臀、腰、腹肌和心肺功能；腰机可以放松和按摩腰部和背部。扩胸、引体向上、仰卧推主要用于锻炼上肢力量和胸大肌力量；仰卧起坐主要用于锻炼腰部肌肉，减少腰腹部多余脂肪。健身可以去除体内多余的脂肪，强化肌肉含量，塑造完美身材。还能增强免疫力，促进睡眠。
5、健身 器材 器材都有哪些知道的介绍下fitness器材器材categories和名称如下:1 .全身健身器材综合训练师，可以是锻炼 to 2。局部健身器材跑步机:锻炼心肺按摩机:放松肌肉、缓解疼痛跑步机:锻炼心肺功能及小腿肌肉健身车:锻炼心肺功能及腿部肌肉划船机:锻炼心肺功能及腿部肌肉及手臂仰卧板肌肉:-1小规模健。
