)接下来，1~2瓶水、一个哨子(不贵)、一把尖刀、一根拐杖(在山里自己做，可以缓解腿部疲劳)、一个相机、一部手机(电源充足)、少量食物、一瓶香油、1~2个塑料袋、几张报纸,登山工具地图，登山杖，运动鞋，单肩包，军用同款怀表，手电筒，打火机，便携食品，医用物品1，登山杖或轻硬竹签，2个舒适合身,在这里，我先给大家讲讲必备物品(针对3000以下的山峰)再登山。
很多人觉得自己在登山前做了充分的准备，但每次登山后都发现少了这个或那个，给旅途带来不便。在这里，我先给大家讲讲必备 物品(针对3000以下的山峰)再登山。登山工具地图，登山杖，运动鞋，单肩包，军用同款怀表，手电筒，打火机，便携食品，医用物品1，登山杖或轻硬竹签，2个舒适合身。不允许穿薄鞋)3单肩包(单间、斜跨、挎包等。不允许)4军用包(配军刀、小剪刀、螺丝刀、刀片等。)5手表(最好是机械表)6手电筒(太阳能或两节以上电池的手电筒)7打火机9医用物品(比如治伤感冒的药，)
2、 爬山都需要带什么东西?1。首先看你是个人还是团队，如果是团队的话(最好是经验比较丰富，幽默感比较强的在里面，不然后患无穷)。看你的分工，然后努力完成，2.选什么样的山。远或近，山的特性，3.确定往返路线和交通工具，控制往返时间节奏。4、配备好坏原则(供参考)包包:最好有30升的内衣，两肩有腰扣；耐磨材料轻便易拉伸(穿的比较近)的鞋子；选择耐磨的硬底高帮很重要(虽然重，但是很有效，用了才知道。)接下来，1 ~ 2瓶水、一个哨子(不贵)、一把尖刀、一根拐杖(在山里自己做，可以缓解腿部疲劳)、一个相机、一部手机(电源充足)、少量食物、一瓶香油、1 ~ 2个塑料袋、几张报纸，5 爬山过程中不要走的太快，尽量不要一个人去一些危险和禁止去的地方，问路的时候要微笑，要有礼貌，问年纪大的，尽量不要。
