即使是业余爱好者跑步，也最好选择专业的跑鞋，因为一双好的跑鞋不仅能缓冲落地压力，减少震动，保护关节，防止运动损伤，还能提高运动成绩,你说的SoleFury是锐步新推出的科技跑鞋系列，很多体育明星和时尚咖都穿,锐步(Reebok)就是现在的前卫跑鞋，区别于其他运动品牌，锐步是专业健身品牌。
健身垫:材质要高密度且坚硬，这样才能保持脚感，保证做大动作时不会扣。目前常见的有高密度PVC(家庭健身房常用)和橡胶拼接垫(商业健身房常用)；大尺寸，因为它的动作比瑜伽垫大很多，所以尺寸大于190cmx80cm，最大的是300cmx180cm；要求:1)握力强，使垫子即使剧烈运动也不会移动；2)耐用，能够承受鞋子的高强度训练；3)高密度，高稳定性，太软的坐垫在高强度运动中容易扭到脚；4)不能太厚。一般在7-8mm左右，可以有效缓冲，降低噪音。
跑步不是一个简单的练习。即使是业余爱好者跑步，也最好选择专业的跑鞋，因为一双好的跑鞋不仅能缓冲落地压力，减少震动，保护关节，防止运动损伤，还能提高运动成绩。锐步(Reebok)就是现在的前卫跑鞋，区别于其他运动品牌，锐步是专业健身品牌。你说的SoleFury是锐步新推出的科技跑鞋系列，很多体育明星和时尚咖都穿。因为高颜值，这款鞋也被设计师看中，出现在纽约时装周，成为时尚界的新宠。这款鞋的一大特点是分体式鞋底，鞋面不对称撞色很酷，值得种草。
3、 跑步什么牌子的鞋子比较好跑鞋品牌有耐克、阿迪达斯、索科尼、布鲁克斯。最好的是索科尼的Ride9，作为世界四大著名跑鞋品牌之一，康妮今年推出了他们专业跑步鞋中的经典款式SauconyRide9。作为Saucony的缓震跑鞋，Ride9是一款标志性的跑鞋，完美融合了该系列通常的设计元素和最新的技术。
