2.中老年人要准备好拐杖(不用从家里带，在山脚下就能拿到)，在山路上行走时会有帮助,山上产生的垃圾主要是食品包装袋和水瓶,上山前的准备:1,所以，上山要带够衣服,如果真的要专业的话，爬同一座山，在不同的海拔和行程安排下，会有不同的行囊，包括东西inside,爬山要注意:1,春夏爬山，要带冬装；晚上带手电筒，华山山路长，行李要轻。
1、 爬山须带什么?户外去 爬山背个登山包,里面都是放些什么 东西呢?专业爬...爬山除了上面提到的必需品，比如帐篷、席子、睡袋、炉子、锅、食物等。，大概有上下组的绳索，雪线以上需要冰爪、冰镐等技术装备。普通海拔和航线很难说谁专业爬山。如果真的要专业的话，爬同一座山，在不同的海拔和行程安排下，会有不同的行囊，包括东西 inside。有的包只适合普通路线，有的包专门用于技术路线。
2、 爬山需要带什么物品?1。皮鞋、新鞋、高跟鞋、凉鞋都不适合登山。穿这种鞋不适合走长途、不平的路和湿滑的路。而且脚底容易起水泡，脚部皮肤容易受伤。真正适合登山的是比较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。2.中老年人要准备好拐杖(不用从家里带，在山脚下就能拿到)，在山路上行走时会有帮助。3.山上气温变化大，山风也大。所以，上山要带够衣服。即使烈日炎炎，你也必须带一件风衣或一件薄毛衣。南方山区晴多雨少，雨具也必不可少。4、穿厚袜子，不要起水泡。5.带点外伤药，比如创可贴，紫色药水等。
3、登山的必备装备有哪些?上山前的准备:1。常备药品小贴士:萧肃伤风胶囊、六神丸、胃肠药、晕车药、创可贴，2、装备小贴士:穿轻便的软底鞋，可以根据个人情况带1-2双干袜子。春夏爬山，要带冬装；晚上带手电筒，华山山路长，行李要轻，老人要自带拐杖和手套；下雨天你必须带雨伞雨衣。3.物品出租和存放:玉泉路和玉泉医院都有出租登山鞋和相机的地方，这些物品可以存放在一些小商店里。请提前谈好价格，最好是当面整理好自己的文章，列个清单。别忘了双方签字！爬山要注意:1，山上产生的垃圾主要是食品包装袋和水瓶。请不要乱扔它，虽然山上有垃圾桶和清洗池，但是我们还是建议大家自己带塑料袋把这些垃圾往山下装，因为那些垃圾还得由工作人员一个一个的清理干净，搬运下山。2.山上厕所不多，建议你合理安排，注意社会公德。
