另外还有小哑铃(哑铃操)、拳击跳绳(金属手柄)、trx抗阻训练带(找准挂的地方就行)、绑腿沙袋、负重背心、健身手套、自行车、羽毛球、网球反弹球、足球篮球，甚至还有泰郗鉴双节棍/12345689/这些东西,2.步行机，社区体育的一种健身器材，具有增强心肺功能、下肢和腰部肌肉力量、提高下肢柔韧性和协调性、提高下肢关节稳定性的作用,健身范围太广,看程度户外,我也经历过很多高端的健身俱乐部，很多都是用它的健身器材,户外健身器材类别:1。
健身范围太广。看程度户外。一般跑步算。。买双跑鞋，毛巾或者手套，跑步口袋什么的就行了。另外还有小哑铃(哑铃操)、拳击跳绳(金属手柄)、trx抗阻训练带(找准挂的地方就行)、绑腿沙袋、负重背心、健身手套、自行车、羽毛球、网球反弹球、足球篮球，甚至还有泰郗鉴双节棍/12345689/这些东西。
户外健身器材类别:1。水平引体向上是单杠最基本的练习方法之一。拉单杠的这个好处，可以加强肩膀和上臂的肌肉力量，适合年轻人练习。2.步行机，社区体育的一种健身 器材，具有增强心肺功能、下肢和腰部肌肉力量、提高下肢柔韧性和协调性、提高下肢关节稳定性的作用。3.冲浪板主要是锻炼腿部和腰部肌肉，增强腰部柔韧性。4.骑自行车。增强心肺功能，提高上肢、腰、腹、背部肌肉力量和四肢协调能力。可用于腕、肘、髋、膝屈伸功能障碍、四肢及腰背酸痛等的康复。5.太极按摩器，也叫太极轮，也叫肩部训练器，可以两个人同时使用。主要是拉伸肩部肌肉，增强肩、肘、腕、髋、膝的活动能力和小脑的协调性。适合老年人。
国产Inpais做的还不错，不输国外一些品牌。我也经历过很多高端的健身俱乐部，很多都是用它的健身 器材。主友要开健身间，肯定不是随便买几件装备就能搞定的那种。要满足大多数人的需求，你得针对你的受众。如果之前不太了解，你很难考虑全面的。
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