7.Balance训练:用软垫放下平衡车,4.影响训练:老师把球抱在胸前，1-2个孩子站在他面前，用身体向前推,一些常见的运动比如握力器材,5.翻滚训练:身体平躺，双手放在胸前侧身翻滚,6.回复训练:软垫柱,这种健身器材对，哑铃和臂力器,老少皆宜的室内健身器材。
1。折返跑:目标桶放在远的地方，孩子跑过去踢它再跑回来。2.跨越:两组瑜伽板并排排列在孩子膝盖处，中间放一个呼啦圈，孩子跨过呼啦圈向前走。走在儿童瑜伽板(平衡砖)上，老师用海绵棒蹲下，孩子摸不到。3.核心肌肉训练:地上铺着球，孩子们弯下腰，用箱子把球一起往前推。4.影响训练:老师把球抱在胸前，1-2个孩子站在他面前，用身体向前推。5.翻滚训练:身体平躺，双手放在胸前侧身翻滚。6.回复训练:软垫柱。当老师放下垫子时，孩子们跑过来拿着垫子。许多孩子站在垫子的旁边，把垫子向前推。孩子们立即跳到垫子上。7.Balance 训练:用软垫放下平衡车。孩子们跪在上面或站在上面。老师推坐垫，孩子保持平衡。8.手眼协调:苍蝇拍打气球:存放苍蝇拍拍打气球。9.Vision 训练:把塞子扔上去，把九江落什么颜色的球放进指定的盒子里。10.攀爬:爬到顶端，保持呼啦圈和上面的目标一致，从顶端往下跳。
2、有哪些老少皆宜的室内健身 器材?老少皆宜的室内健身器材。意思是占地面积大，操作简单，并且操作不限于室内。这种健身器材对，哑铃和臂力器，一些常见的运动比如握力器材。此外，健康不一定意味着体力，也可以指精神方面。所以从这个角度来说，象棋和围棋也属于室内健身器材。
