我们知道，体育竞争是力量、速度、耐力等人类综合条件的较量,\r\云南白药喷雾器是每个学生的必备药品,所以不管训练时间多紧，都要要求学生做好活动准备,\n\n田径钉子鞋:\n在体育比赛期间，有些运动员的鞋子很特别，鞋底有很多尖刺，俗称钉子鞋,呵呵，去问问哪里有卖体育用品的,是一种运动鞋，专门用于体育比赛。
问你的教练。他比任何人都清楚。我觉得不需要护膝。沙袋是可以用的，但是如果可以用，那就适得其反了。你最好不要用它们。\ r \需要腕带，大博文也是不可或缺的。我不知道什么是大博文。呵呵，去问问哪里有卖体育用品的。\ r \云南白药喷雾器是每个学生的必备药品！记住。还有活血止痛的药膏。。。\ r \不用说，你不能穿牛仔裤。\ r \ n顺便买几包烟给教练做朋友。
冬天天气寒冷干燥。为实现中小学生课余训练提高双基的目标，确保训练健康顺利进行，现提出以下六点要求。\ r \ n \ r \ n第一，热身活动要充分\ r \ n \ r \ n冬天天气冷，人的五脏六腑都是懒洋洋的，肌肉都是黏糊糊的。没有热身活动的训练容易出现肌肉拉伤、韧带撕裂、运动性腹痛等现象。所以不管训练时间多紧，都要要求学生做好活动准备。可以用慢跑，球类运动，柔韧性练习，专项练习。
短钉鞋。\n“钉鞋”又写为“、”、“钉红”、“丁鞋”，又称“钉靴”。是一种运动鞋，专门用于体育比赛。具有耐磨、高回弹、质优价廉的优点。\n\n 田径钉子鞋:\n在体育比赛期间，有些运动员的鞋子很特别，鞋底有很多尖刺，俗称钉子鞋。参加跑步、跳高、跳远的运动员都穿这种钉鞋。那么，这些运动员为什么要穿钉鞋呢？我们知道，体育竞争是力量、速度、耐力等人类综合条件的较量。运动员要想跑得快，跳得高，就必须用力蹬，这样才有更大的力量爆发出来。\n穿钉鞋跑步的话，蹬地的时候钉子会扎进轨道，抬腿一踩就很容易拔出来。这样运动员在踏地的时候就不会打滑，可以通过踏地的反作用力积累更多的力量，所以很容易跑得更快或者跳得更远。普通鞋底摩擦力小，容易打滑，重心不稳，更重要的是推地面的力小。与钉鞋相比，它的功能还不够。
4、我是高三 体育生,马上就要出去比赛了。所以准备换 装备,500元左右的钉鞋...只要穿起来方便，考虑是什么牌子，最重要的是合身。我去店里自己试了一下，正常情况下，这些品牌的钉鞋不容易坏。以前在学校都是穿耐克鞋，鞋子很轻，\ r \最重要的是鞋钉容易磨损。短跑用钉鞋，中长跑用钉鞋。
