显然是有必要的，因为力量中的时间T代表的是动作的全过程时间，而这个问题中的时间T包含了0.8次的托举和2秒的保持,直杠铃用于推移,bent杠铃经常用来做杠铃弯曲，锻炼手臂,缺点是使用平时的杠铃运动，如果在筋疲力尽的时候失去对杠铃的控制是非常危险的，肌肉的运动往往需要筋疲力尽,按照常识，这里的杠铃的直径应该是指杠铃件的直径,电渡和黑的区别是杠铃和质量的问题。
在初始训练阶段，强烈建议使用杠铃。可以让初学者掌握平衡感，而且因为杠铃要控制，可以锻炼小肌肉群，对整个肌肉群的发展很有帮助。固定器最大的优点和最大的缺点是它“隔离”了某块肌肉进行刺激。但如果你想举起更多的重量，塑造更完美的肌肉曲线，小肌肉群的作用是显而易见的。缺点是使用平时的杠铃运动，如果在筋疲力尽的时候失去对杠铃的控制是非常危险的，肌肉的运动往往需要筋疲力尽。所以，当你用杠铃运动的时候，最好有个伙伴在你旁边做保护。直杠铃用于推移。bent 杠铃经常用来做杠铃弯曲，锻炼手臂。电渡和黑的区别是杠铃和质量的问题。其实这个问题不大。只要体重达标，效果都是一样的。
两个数据都有用。先说44cm。这个问题有一个假设前提。升降杠铃是垂直于地面的运动路线，所以运动路线就是工作路线。只有这样才能使用1.7m和44cm的数据。按照常识，这里的杠铃的直径应该是指杠铃件的直径。所以整个杠铃的重心不是与地面平齐，而是高出地面22cm。所以力上的距离S=1.7*0.22=0.374m，功等于力上的距离乘以力。公式是w = f * s = (150 * 9.8) * 0.374 = 549.78j继续，说2秒。P等于W除以T，公式为P = W/T，所以时间T是功率计算要考虑的一个因素，那么这里需要考虑2秒吗？显然是有必要的，因为力量中的时间T代表的是动作的全过程时间，而这个问题中的时间T包含了0.8次的托举和2秒的保持。
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