主要分为以下几类:家用健身-1/根据运动方式的不同可以分为有氧代谢活动健身-1/(如跑步机、-单功能器械，如划船机、健身车、走步机、跑步机、美腰机等,有氧健身车(立式健身车、卧式健身车、椭圆机):力量器材(蝶式机、下拉训练器、高拉背)根据地区和使用人群的性别、年龄可自行设计,是核心训练的一种器材，也用于举重器材,在家庭和房间健身器材都有，而且是当今家庭中最简单的一种健身器材，是家庭。
有氧健身车(立式健身车、卧式健身车、椭圆机):力量器材(蝶式机、下拉训练器、高拉背)根据地区和使用人群的性别、年龄可自行设计。
主要分为以下几类:家用健身-1/根据运动方式的不同可以分为有氧代谢活动健身-1/(如跑步机、-单功能器械，如划船机、健身车、走步机、跑步机、美腰机等。综合多功能器械:一般包括扩胸器、引体向上、仰卧起坐等器械的功能。扩胸、引体向上、仰卧按压主要用于锻炼上肢力量和胸大肌力量；仰卧起坐主要用来锻炼腰肌，减少腰腹部多余的脂肪。
3、 健身房都有什么 器材健身Room器材有划船机、健美车、走步机、跑步机、美腰机、杠铃、哑铃等。1.划船机，是一种模拟划船器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉强化有很好的效果。2.步行机，踏板踏板和手柄可以在等动量设计的液压阻力控制下模拟爬山或爬楼梯，自动调速，自由上下。3.跑步机，在家庭和房间健身 器材都有，而且是当今家庭中最简单的一种健身器材，是家庭。4、腰机，主系统完全符合人体自然姿势设计，使胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位通过自然摆动达到锻炼的效果。5.杠铃，是核心训练的一种器材，也用于举重器材。杠铃是一种重量训练，只用于提高肌肉力量训练器材。
