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3、 健身 器材有哪些?主要分为以下几类:家用健身 器材根据运动方式的不同,可分为有氧代谢活动健身器材(如跑步机单功能器械,如划船机、健美车、走步机、跑步机、美腰机等。综合多功能器:一般包括扩胸器、引体 向上、仰卧推、仰卧起坐等功能。扩胸器,引体 向上,仰卧推,主要用于锻炼上肢力量和胸大肌力量;仰卧起坐主要用来锻炼腰肌,减少腰腹部多余的脂肪。
4、 健身 器材的种类有哪些啊?健身器材,种类很多,常见于广场和居民区的有20多种。孩子比较喜欢秋千、摇椅、跷跷板,适合中青年:单双杠、梯子、仰卧起坐训练器、二位踏板、划船机,因为种类太多,就不举例了。购买前一定要仔细检查,看厂家是否手续齐全,管子厚度多少,保修多少年,这是我们购买的健身 器材的质量最基本的保证。