3.将10杯药材、猪蹄、香菇、姜片、水放入锅中，大火烧开，再小火煮至肉熟烂(约1小时)，再放入丝瓜、豆腐5分钟，最后加盐调味,产量:1,步骤:1,猪蹄冬菇汤:红枣30g，黄芪12g，枸杞12g，当归5g,原料:猪前蹄1只，丝瓜300克，豆腐250克，香菇30克，姜5片，盐少许,100路家常菜做法剁椒莲藕丁食材:莲藕、剁椒、植物油、葱、盐做法步骤:1。
剁椒莲藕丁食材:莲藕、剁椒、植物油、葱、盐。步骤:1。莲藕去皮切块。2.锅中加入植物油，翻炒葱花。3.翻炒后加入莲藕丁翻炒均匀。4、加入剁椒和盐，快速翻炒40秒。100路家常菜做法剁椒莲藕丁食材:莲藕、剁椒、植物油、葱、盐做法步骤:1。莲藕去皮切块。2.锅中加入植物油，翻炒葱花。3.翻炒后加入莲藕丁翻炒均匀。4、加入剁椒和盐，快速翻炒40秒。
2、100道 家常菜谱猪蹄冬菇汤:红枣30g，黄芪12g，枸杞12g，当归5g。原料:猪前蹄1只，丝瓜300克，豆腐250克，香菇30克，姜5片，盐少许，产量:1。香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净，豆腐切块备用，2.将猪前蹄洗净切碎，放入沸水中煮10分钟，捞出用水冲洗干净，将黄芪、当归放入过滤袋中备用。3.将10杯药材、猪蹄、香菇、姜片、水放入锅中，大火烧开，再小火煮至肉熟烂(约1小时)，再放入丝瓜、豆腐5分钟，最后加盐调味，功效:养血通络，催乳。适用于产后虚弱、汁液不足的人群。
