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小区户外健身 器材有什么？现在让我告诉你。首先，小区户外-1 器材有一种深蹲训练器，很常见。基本上有这个器材这个器材很多中老年人喜欢。其次，小区户外健身-2/还有单杠，很常见。一般年轻人都会做臂力肌肉锻炼，很好。单杠对于臂力锻炼非常好，尤其是肱二头肌。之后，小区Outdoor健身-2/还有肩部康复器，也是常见的。很多中年人都会玩这个，对肩关节的康复效果很好，非常好。最后，小区Outdoor健身-2/还有一种复式学步车，大人小孩都很喜欢。在上面行走对我们的韧带很有帮助。
2、 小区休闲娱乐设施有哪些小区娱乐设施有秋千、滑梯、扭腰器、太极推手、单杠等。1.秋千:秋千是在架子上绑一根长绳，挂一个踏板，人随着踏板来回摆动，起源可以追溯到古代。因其设备简单，易学，深受人们喜爱，很快风靡全国，2.滑梯:滑梯属于综合体育器材，滑梯活动只能通过攀爬进行。孩子玩滑梯需要坚定的意志和信心，可以培养他们勇敢的精神，当孩子们嗖嗖地跑下来时，他们可以享受成功的喜悦。3.扭腰器:扭腰器也叫户外扭腰器，是户外健身-2/中的一种，常用的有两人和三人，多见于-3 健身广场、运动广场和各种户外运动健身场所。4.太极推板:太极推板常见的是-3健身-2/，由一根竖杆和四个圆盘组成，使用时，直立或下蹲，双手握住转盘手柄，同向或反方向缓慢旋转。5.单杠:单杠是一种小区common健身-2/，使用时双手交替向前摆动抓住上横管，身体可灵活摆动。
