做体育活动的时候，好像只有肌肉在动,人体是由各种器官系统组成的有机整体,田径体育比赛和健身运动中使用的各种器械、器材和用品,体育竞技器材包括跑步机和椭圆机,体育器材和体育运动相互依存，相互促进,体育体育运动的普及和体育项目的多样化发展了体育器材的种类和规格。
体育Fitness器材有很多:跑步机、双杠、梯子、摇摆机、梅花桩、杠铃、扭腰盘、拉手、腹肌重量、秋千、固定自行车等等。按大小可分为:有氧系列、力量系列、休闲器械系列。有氧系列分为:跑步机、健身车、椭圆机、划船机、登山机、赛车、动感单车、仰卧板、哑铃椅、按摩椅、美腰机、振动机。力量系列一般用在健身房和专业训练中，都是练习身体各个部位的肌肉群。休闲器材系列分为:室内乒乓球台、台球桌、沙狐球、足球机、旋风球、飞镖机、棋牌桌、按摩椅。
2、 体育竞技 器材包括哪些体育竞技器材包括跑步机和椭圆机。铅球、实心球、标枪、垒球等等，田径体育比赛和健身运动中使用的各种器械、器材和用品。体育 器材和体育运动相互依存，相互促进，体育体育运动的普及和体育项目的多样化发展了体育 器材的种类和规格。同样，质量优良、性能稳定、安全可靠的体育 -0，不仅能保证竞技比赛在公平、激烈的情况下进行，也能为促进运动水平的提高创造必要的物质条件，人体是由各种器官系统组成的有机整体。做体育活动的时候，好像只有肌肉在动，其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参与活动，都要由大脑皮层指挥协调。热身活动只是为了提高大脑皮层神经元的兴奋度，热身活动还可以轻微提高体温，使肌肉和肌腱处于良好状态，具有良好的弹性和延展性，不至于因突然收缩而被牵拉或撕裂，这在冬季尤为重要。投掷时，如投掷手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，，必须按照老师的口令行动，禁止。绝不能有丝毫大意。
