Fitness 器材它往往根据训练功能的多少分为单一功能和综合多功能。功能单一的器材，常用的有划艇、健身车、跑步机、美腰机。它们的主要作用有:划船机:主要用于增强臂力、背阔肌和动作协调性。美车:运动时，像骑自行车一样，主要用于加强腿部力量，增强心血管功能。步行自行车:主要用于锻炼腿部、腰腹部肌肉和心肺功能。跑步机:主要用于锻炼腿部、臀部、腰腹部肌肉和心肺功能。腰部美容机:可以放松和按摩腰部和背部。
扩胸引体向上主要用于锻炼上肢力量和胸大肌力量仰卧起坐，主要用于锻炼腰肌，减少腰腹多余脂肪。家用跑步机已经被越来越多的人接受，成为家庭健身的最佳选择。简单介绍一下跑步机的功能和使用:Inpais SIERRA4家用电动跑步机有一个五窗电子表，显示跑步速度，时间和里程消耗的卡路里数，心率。这样运动员在运动时就能对自己的身体状况了如指掌。由于传动滚轮带是橡胶的，对腿脚关节的冲击比在马路上跑要小得多，不容易造成伤害，保证了运动的科学性和安全性。
5、幼儿园 体育运动活动中怎样运用 体育器械幼儿园体育如何在体育活动中运用体育设备新大纲指出培养幼儿的活动兴趣是幼儿园的重要目标体育要根据幼儿的特点组织生动有趣的形式，那么，作为一名幼师，如何开展各种有趣的体育活动呢？在我看来，锻炼器材是一个重要因素。幼儿园的室外大型体育设备也是一样，比如大型的滑行滑道爬架。中小型体育活动材料以球、绳为主，已经不能满足孩子们体育活动的多样化需求。自制的体育设备具有节约、实用、有趣、灵活等多种功能，很好地解决了这一矛盾，为幼儿园节约了经费，发挥了教师的主动性和创造性。
6、 体育 器材管理工作总结Summary是对一个时期内的学习工作或其完成情况进行全面系统的回顾和分析的书面材料。这是增长我们才能的好方法。让我们认真完成总结。你想好怎么写总结了吗？以下是我帮你整理的-1器材管理工作的总结。欢迎阅读，希望你会喜欢。体育 -0/管理总结1作为学校的-1器材保管员，我的主要工作是妥善保管各类体育-。
将各类器材分类存放，以便快速方便地访问各类器材3并做好安全防护。平时注意各种器材的使用安全，注意防火防盗防潮，发现情况及时处理，并向主管领导和相关办公室报告。4 For 体育课堂使用器材，及时做记录，5.每天对器材房间进行认真的清洁保养，保持器材房间的清洁卫生，定期对器材房间及设备进行检查。如有损坏，应及时修复，并向举报，为了保证教学、训练和集体活动的顺利进行，7。未经允许不得将器材出借或出租给他人或单位，第八学期结束前，计-1 器材并收回借款器材。
