所以，增强记忆力最好的方法就是将短时记忆中的信息经过反复学习、系统化后储存在大脑中,这段时间，有的人选择走亲访友增进亲友感情，有的人选择旅游丰富人生阅历，有的人选择给自己“充电”，增加社会实践经验,不要以找工作为目的去实习,以后的工作假期多以“解闷”为导向，真正静下心来并不容易,大学假期安排:可以找几个喜欢的或者有意义的地方走走。
要提高记忆力，首先要了解记忆力的概念。记忆是大脑储存和提取信息的过程，一般分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三类。瞬时记忆:大脑对事物的瞬时印象，其有效时间不超过两秒。短时记忆:时间也很短，不超过一分钟，比如背电话号码。短时记忆中的信息，经过反复学习和系统化，储存在大脑中，进入长时记忆。长期记忆:可以持续几分钟，几天，甚至一辈子。所以，增强记忆力最好的方法就是将短时记忆中的信息经过反复学习、系统化后储存在大脑中。主要方法是反复学习，加深印象。
2、大学生假期应该干什么?大学假期安排:可以找几个喜欢的或者有意义的地方走走。注意你是在走路还是不在旅行，以后的工作假期多以“解闷”为导向，真正静下心来并不容易。所以大学期间能有这么多机会其实很难得，另外可以参加一些公益项目，做一些社会实践考察活动。不要以找工作为目的去实习，如果是毕业前一年，可以以找工作为目的去实习。这段时间，有的人选择走亲访友增进亲友感情，有的人选择旅游丰富人生阅历，有的人选择给自己“充电”，增加社会实践经验，无论你选择哪种方式，这都是一笔取之不尽的财富。大一暑假要着重接触社会，了解一些职业，提高人际交往能力；大二学生要注重素质储备，在实践生活中提高责任感和抗挫折能力；大三学生要考虑就业，有效利用暑假储备技能，可以有意识地学习职场生存技能。大四的学生当然是跑来跑去找工作。
