除了健身房location，还要看健身房的整体环境，比如场地是否干净整洁，空气是否流通，高峰时段人是否过多，健身房的整体设计感觉是否符合你的审美爱好等等,Low一点Yes健身房尽可能靠近“工作地点”或“住所”，这样会大大节省时间管理的成本,是的，超越健身真好,选择健身房，有四个因素，最后一个是“优秀教练”。
是的，超越健身真好。我已经申请了两次卡。里面的设施比较齐全，保养的也很好，还有瑜伽和有氧课程。都不错，看你需求了。先有超越后有天下，价格分月卡、季卡、半年卡、年卡。各个分店的价格不太一样，有时候活动价格会便宜一些。去年夏天办了超越健身月卡，200元。动感单车减肥效果明显，尤其是疲劳出汗。如果你是男生，那就给设备配动感单车，既能减肥又能塑造肌肉。如果你是女生，可以旋转自行车，加上瑜伽或者普拉提来减肥塑形。去那里办卡的话，要先进行体能测试。参加一下，了解一下自己身体的方方面面，挺好的。考完之后他一定说你这里不行那里不行，强烈推荐给你。这个私教很贵，我同学也请了去减腿上的肉，花了不少钱，也没看到什么惊人的效果。减肥还是贵。这就是我所知道的。希望能帮到你。
2、该怎么选择一家靠谱的 健身房?Low一点Yes健身房尽可能靠近“工作地点”或“住所”，这样会大大节省时间管理的成本。除了健身房 location，还要看健身房的整体环境，比如场地是否干净整洁，空气是否流通，高峰时段人是否过多，健身房的整体设计感觉是否符合你的审美爱好等等，可以开始调查场地的“设备配置”了。对于健身新手来说，健身器材越齐全，尝试的机会就越多，也就越容易发现和发现自己的健身兴趣，在这里，我还想重点介绍一下“自由深蹲架”的装备。“-1/”中有没有免费的深蹲架(不是史密斯机)某种程度上可以判断这个健身房，更重要的是，一点很关键，或许比以上所有都更关键，那就是健身房“会员氛围”。甚至可以说“会员氛围”比设施更重要，选择健身房，有四个因素，最后一个是“优秀教练”。从某种程度上来说，选择教练和选择爱人是一样的。
