掌握体育基础理论和健康知识，学习正确的运动技术、技巧和科学方法锻炼身体方法，养成自觉的习惯锻炼，为终身受益打下基础,他们是什么时候锻炼高等学校的宗旨和任务体育根据我国的教育方针、当代大学生身心发展的需要和我国的国情，体育高等学校的宗旨是以体育锻炼为基本手段，培养学生的体育意识，有效增强学生体质，促进学生身心全面发展。
为了解大学生运动负荷现状体育班级，对成都市高校医、理、工、文科专业497名健康大学生体育班级进行了调查。结果显示，46.88%的患者平均心率在正常范围内。有37，5%的学生心率指数在1.4-1.8的合适范围内；体育 30.58%班级密度在30.40%的适宜范围内；在负荷高峰时，分别有32%和9%的人出现面色潮红或苍白，14.7%的人出现气短，22.4%的人RPE评分在15min分钟以上。课后脑力疲劳率和体力疲劳率分别为92.55%和63.28%，提示大学生体育的课业负荷强度基本适宜，但强度分布不尽合理。所以医学专业的课负荷分配，尤其是体育，要适当调整，满足。
dimension我感觉是上班族的岗位类型，不同上班族的时间不一样。和锻炼的时间冲突吗？他们是什么时候锻炼
3、我国高校 体育的任务高等学校的宗旨和任务体育根据我国的教育方针、当代大学生身心发展的需要和我国的国情，体育高等学校的宗旨是以体育锻炼为基本手段，培养学生的体育意识，有效增强学生体质，促进学生身心全面发展。为了实现上述目标，高校体育必须完成以下任务:进一步促进学生身体和机能的正常发育，全面发展学生的身体素质，增强学生对自然环境的适应能力，掌握体育基础理论和健康知识，学习正确的运动技术、技巧和科学方法锻炼身体方法，养成自觉的习惯锻炼，为终身受益打下基础。培养良好的思想品质和道德修养，发掘大学生的天赋体育，提高运动技能水平，满足国际大学生比赛和交流的需要。
