疲劳性骨折又称行军性骨折或应力性骨折，与力量过大训练或姿势不当有关，多发生在越野跑训练课程超载训练,最近根据总队的统一安排，每个新兵训练旅正在组织新兵进行为期一周的野营训练,-0/装备野外生存介绍,野营卫勤保障训练是保障部队官兵安全健康的重要内容训练,3野营装备，不要太神秘,看着雄赳赳的新兵走在野营训练的路上，让我想起了35年前的那场长跑野营训练。
1、...到西藏风险大吗?二十天左右能完成吗?需要哪些体能 训练?四川内江骑车安全，去西藏有风险。我去过一次。骑得快的话20天就能骑完，新手不一定。如果你们一起旅行会更安全。不需要任何体力。这种长途旅行需要带的东西比较多。一、洗衣服柴米油盐去青海湖气候多变，一定要带一套冬装，单衣带一两套，内衣带两套手套、帽子、围巾等物品，你绝对不会忘记行李包，背包不要太大，把大部分东西放在架子上。
3 野营 装备，不要太神秘。一路上眼线村镇挺多的，通宵都有车经过。狼是从哪里来的？以防万一，带一个单人帐篷，一个睡袋或者一个代替睡袋的家伙。也可以用塑料布代替，消防用具用手电筒和打火机。4.食物。多带一壶2L。如果你不确定你能很快提供食物，根据你的数量带不少于一天的食物和水。带两天以上的物资是浪费精力。自行车保养工具，打气筒扳手，两个补胎工具，一套刀一把刀，不一定用来修车。如果你不确定你能修复它们，那就算了。如果你抛锚了，在路边挥手。一路上的司机都还好。在你离开之前，你必须把你的车调整到最佳状态。
2、野外露营需要注意什么问题1:野外露营需要注意什么？出发前一定要尽可能的想象自己在野外会面临的各种情况，准备好相应的技能和装备。如何装备很大程度上决定了露营活动的成败。以下几项是必不可少的。这里需要提醒野营第一次参加的人，并不是一个好的目的地和刺激的行动计划就能转变成美好的露营生活。一定要尽可能的想象自己在野外会面临的各种情况，准备好相应的技能和装备来保证野外生活的安全，达到预期的效果。
所以，如何在装备自己之前离开，很大程度上决定了露营的成败。1.帐篷:最好选择结构稳定、重量轻、抗风雨能力强的双层帐篷。2.睡袋:羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥。当环境条件比较潮湿时，人造真空棉睡袋可能是更好的选择。3.背包:背包负重的秘诀在于臀部分担大部分重量，背包框架要符合自身身体结构，有结实舒适的腰带。4.消防设备:
3、200公里负重 野营拉练需要注意什么?
