图1:双杠图2:仰卧板2有氧型健身器材有氧型器材主要促进心肺功能的增强,锻炼和提高身体素质,如走步机、跑步机康复训练器、走步腰旋组合机等,有些力量训练器材可以和健身房间里的器材相比较,健身器材制造商,1力量型健身器材室外健身器材有很多力量型器材,可以锻炼手臂肌肉。1、公园里的健身器材有哪些根据锻炼目的的不同,健身器材可分为四类:1有氧耐力锻炼器材,如太空行者太极云手跑者2柔韧性锻炼器材,如上肢牵引器扭腰器压腿棒。扩展资料:老人一定要量力而行,选择适合自己的器材。特别是一些患有特殊疾病的老年人,更要注意运动...
更新时间:2023-03-20标签: 室外健身器材监控室外健身器材大全图片介绍 全文阅读