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健身器材大全可供选择的种类很多，至少有上千种,适合家庭做什么室内健身器材1跑步机慢跑是一种大众化的有氧运动，可以提高心肺能力，锻炼全身多处肌肉群,我们在健身的过程中，经常会用到健身器材,常见的小型健身器材骑行机，另一个名称是健身骑马机，是健身娱乐与康复的结合体。1、在家就能用这些器材锻炼身体你可以在家里用这些器材锻炼你可以在家里用这些器材锻炼11节奏性哑铃你以为哑铃只是瘦胳膊的工具吗？那你就是低估了它的作用！哑铃不仅可以帮助你瘦手臂，对背部肌肉和肩膀的雕塑也有明显的效果。当你锻炼下半身时，它们甚至可以用作...
更新时间：2023-03-17标签： 健身器材室内小型室内小型健身器材大全 全文阅读