在家安装引体向上就完成了,Different健身-1/使用方法介绍:仪器坐姿推肩健身-1/使用方法是将身体坐在仪器的扶手椅上,使头部和整个背部始终紧贴靠背垫,腰腹收紧,挺胸,1首先检查相关配件是否与所有需要安装的配件相同健身-1/,可以按照说明安装,家里怎么安装引体向上拉杆。1、如何在家里安装引体向上器械在家里安装引体向上,需要准备的材料包括:引体向上和门框。首先,准备一个引体向上的杠。第二,用手转动两端的拉起杆,直到拉起杆两端都接触到门框。第三,然后把引体向上收紧到上杆的中间。第四,用力拉引体向上的拉杆...
更新时间:2023-04-18标签: 健身器材视频龙门教学健身器材怎么安装视频教学 全文阅读