深蹲器械种类,健身房必备器械包括鸟笼和蝴蝶机
史密斯机，大鸟，小鸟，后蹬机，踢腿机，蝶泳机，划船机，胸推训练器，腿部训练器，二头肌训练器等等,功能性更强的是综合训练器,不仅可以用于深蹲训练，还可以用于卧推、俯卧划船、二头肌弯曲等,2.蝴蝶机:这是一种用来掐鸟胸的机器,是初学者的重要安全保障器械,3.史密斯架:是健身房很流行的一种器械。{0}1、运动器械种类史密斯机，大鸟，小鸟，后蹬机，踢腿机，蝶泳机，划船机，胸推训练器，腿部训练器，二头肌训练器等等。以上是最常用的，很多只是品牌不同名称不同，但功能相同，有些是产品公司自己起的名字。我的健身房是康林品牌...
更新时间：2022-12-28标签： 深蹲器械种类器械健身房鸟笼必备蝴蝶 全文阅读