不同的项目有不同的打法和练习方式,但拳靶和脚靶对力量练习还是有点作用的,我公司有运动包、运动包、背包、斜挎包、书包、拳击沙袋、拳击手套、拳击靶、跆拳道、武术散打用具用品等近200种,进口、国产设备近百套,开个道场花不了多少钱,7-8千左右,我是跆拳道教练,知道多少钱。1、拳靶练习力量有用吗这要看你练的是什么项目。不同的项目有不同的打法和练习方式,但拳靶和脚靶对力量练习还是有点作用的。摆正姿势后,建议全力打沙袋之类的东西(先全力打10拳或脚,如果第一拳和最后一拳力道差不多的话)。意思是可以全力打1到20拳,...
更新时间:2023-03-23标签: 拳击用品器材体育俱乐部体育用品拳靶多少钱 全文阅读