家用的健身器材,健身器材分两类主要功能是强心肺功能
是有氧健身器材，如跑步机、摩托车等，主要增强心肺功能；一种是无氧健身-2/，比如肌肉拉力器等力量器械,如果以健身为目标，可以选择多功能健身器件,健身器材类型如下:n1、划艇,是核心训练练习器材，也用于举重器材,1，健身器材一般分为两类,在家庭和房间健身器材，都有，而且是当今家庭中最简单的一种健身器材，是家庭。1、家用健身器材哪种最实用健身器材类型如下:n1、划艇。是一种模拟划船器材，对增强腿部、腰部、上肢、胸部、背部肌肉有很好的效果。n2。步行机。踏板踏板和手柄可以在等动量设计的液压阻力控制下模拟爬山...
更新时间：2023-04-07标签： 健身器材功能心肺家用家用的健身器材 全文阅读