随时随地

...这个东西是厂家安装的，一般都配有施工图纸，根据设备大小等不同施工会有一点不同,5.仰卧起坐把单杠安装在合适的高度，用脚跨过单杠支撑起来，就可以做仰卧起坐运动了,4.俯卧撑把单杠安装在合适的高度，双手抓住单杠就可以在家随时随地享受运动,干燥后，安装机器,门上的单杠是一套各种训练家用健身装备。1、如何安装室外健身器...这个东西是厂家安装的，一般都配有施工图纸，根据设备大小等不同施工会有一点不同。我只能告诉你大概的情况。先挖一个长、宽、深40*40*50的洞，然后放预埋件，再放水水泥和沙子(准备好)，留...

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