谷物属于淀粉类碳水化合物,也能带来一定的饱腹感,使身体迅速升温,和前照灯备用电池,必备,奶粉和谷类食品都提供高热量、易吸收的碳水化合物,建议选择单独的背包,这样所需物品可以分类放置,药:因为野外露营会有很多昆虫和蚂蚁,药是必备of物品,帐篷:帐篷是露营的必备物品。1、我想问问户外露营哪些食物吃的为了减肥尽量少吃东西。平时带一些压缩饼干,玉米香肠,榨菜,水,能量饮料,奶粉,麦片,还有一些熟食,糖果,干果之类的。炉子上烧菜不容易保鲜,最好不要带。如果想丰富食谱,最好沿途补充,还能保证新鲜度,全程减少负荷,一举...
更新时间:2022-12-17标签: 野营必备食物物品清单野营露营必备清单野外 全文阅读